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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Suède : 00H00
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Finlande : 02H00
Suède : 01H00
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Finlande : 03H00
Suède : 02H00
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Finlande : 04H00
Suède : 03H00
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Finlande : 05H00
Suède : 04H00
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Finlande : 06H00
Suède : 05H00
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Finlande : 07H00
Suède : 06H00
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Finlande : 08H00
Suède : 07H00
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Finlande : 09H00
Suède : 08H00
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Finlande : 10H00
Suède : 09H00
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Finlande : 11H00
Suède : 10H00
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Finlande : 12H00
Suède : 11H00
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Finlande : 13H00
Suède : 12H00
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Finlande : 14H00
Suède : 13H00
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Finlande : 15H00
Suède : 14H00
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Finlande : 16H00
Suède : 15H00
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Finlande : 17H00
Suède : 16H00
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Finlande : 18H00
Suède : 17H00
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Finlande : 19H00
Suède : 18H00
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Finlande : 20H00
Suède : 19H00
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Finlande : 21H00
Suède : 20H00
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Finlande : 22H00
Suède : 21H00
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Finlande : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson