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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Slovénie : 00H00
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Finlande : 02H00
Slovénie : 01H00
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Finlande : 03H00
Slovénie : 02H00
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Finlande : 04H00
Slovénie : 03H00
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Finlande : 05H00
Slovénie : 04H00
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Finlande : 06H00
Slovénie : 05H00
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Finlande : 07H00
Slovénie : 06H00
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Finlande : 08H00
Slovénie : 07H00
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Finlande : 09H00
Slovénie : 08H00
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Finlande : 10H00
Slovénie : 09H00
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Finlande : 11H00
Slovénie : 10H00
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Finlande : 12H00
Slovénie : 11H00
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Finlande : 13H00
Slovénie : 12H00
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Finlande : 14H00
Slovénie : 13H00
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Finlande : 15H00
Slovénie : 14H00
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Finlande : 16H00
Slovénie : 15H00
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Finlande : 17H00
Slovénie : 16H00
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Finlande : 18H00
Slovénie : 17H00
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Finlande : 19H00
Slovénie : 18H00
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Finlande : 20H00
Slovénie : 19H00
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Finlande : 21H00
Slovénie : 20H00
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Finlande : 22H00
Slovénie : 21H00
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Finlande : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Clémence de Jong