Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Finlande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Finlande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Finlande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Finlande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Finlande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Finlande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Finlande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Finlande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Finlande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Finlande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Finlande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Finlande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Finlande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Finlande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Finlande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Finlande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Finlande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Finlande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Finlande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Finlande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Finlande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Finlande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).