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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Île de Man : 00H00
-
Finlande : 03H00
Île de Man : 01H00
-
Finlande : 04H00
Île de Man : 02H00
-
Finlande : 05H00
Île de Man : 03H00
-
Finlande : 06H00
Île de Man : 04H00
-
Finlande : 07H00
Île de Man : 05H00
-
Finlande : 08H00
Île de Man : 06H00
-
Finlande : 09H00
Île de Man : 07H00
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Finlande : 10H00
Île de Man : 08H00
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Finlande : 11H00
Île de Man : 09H00
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Finlande : 12H00
Île de Man : 10H00
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Finlande : 13H00
Île de Man : 11H00
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Finlande : 14H00
Île de Man : 12H00
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Finlande : 15H00
Île de Man : 13H00
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Finlande : 16H00
Île de Man : 14H00
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Finlande : 17H00
Île de Man : 15H00
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Finlande : 18H00
Île de Man : 16H00
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Finlande : 19H00
Île de Man : 17H00
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Finlande : 20H00
Île de Man : 18H00
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Finlande : 21H00
Île de Man : 19H00
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Finlande : 22H00
Île de Man : 20H00
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Finlande : 23H00
Île de Man : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man sans oublier Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et surtout Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de Man également Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Karl Straub