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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Finlande et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Åland : 00H00
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Finlande : 01H00
Åland : 01H00
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Finlande : 02H00
Åland : 02H00
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Finlande : 03H00
Åland : 03H00
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Finlande : 04H00
Åland : 04H00
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Finlande : 05H00
Åland : 05H00
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Finlande : 06H00
Åland : 06H00
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Finlande : 07H00
Åland : 07H00
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Finlande : 08H00
Åland : 08H00
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Finlande : 09H00
Åland : 09H00
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Finlande : 10H00
Åland : 10H00
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Finlande : 11H00
Åland : 11H00
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Finlande : 12H00
Åland : 12H00
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Finlande : 13H00
Åland : 13H00
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Finlande : 14H00
Åland : 14H00
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Finlande : 15H00
Åland : 15H00
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Finlande : 16H00
Åland : 16H00
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Finlande : 17H00
Åland : 17H00
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Finlande : 18H00
Åland : 18H00
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Finlande : 19H00
Åland : 19H00
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Finlande : 20H00
Åland : 20H00
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Finlande : 21H00
Åland : 21H00
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Finlande : 22H00
Åland : 22H00
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Finlande : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Marie du Plessy