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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Moldavie : 07H00
-
Dominique : 01H00
Moldavie : 08H00
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Dominique : 02H00
Moldavie : 09H00
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Dominique : 03H00
Moldavie : 10H00
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Dominique : 04H00
Moldavie : 11H00
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Dominique : 05H00
Moldavie : 12H00
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Dominique : 06H00
Moldavie : 13H00
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Dominique : 07H00
Moldavie : 14H00
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Dominique : 08H00
Moldavie : 15H00
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Dominique : 09H00
Moldavie : 16H00
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Dominique : 10H00
Moldavie : 17H00
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Dominique : 11H00
Moldavie : 18H00
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Dominique : 12H00
Moldavie : 19H00
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Dominique : 13H00
Moldavie : 20H00
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Dominique : 14H00
Moldavie : 21H00
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Dominique : 15H00
Moldavie : 22H00
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Dominique : 16H00
Moldavie : 23H00
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Dominique : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Philippe Wilmès