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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Irlande : 04H00
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Dominique : 01H00
Irlande : 05H00
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Dominique : 02H00
Irlande : 06H00
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Dominique : 03H00
Irlande : 07H00
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Dominique : 04H00
Irlande : 08H00
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Dominique : 05H00
Irlande : 09H00
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Dominique : 06H00
Irlande : 10H00
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Dominique : 07H00
Irlande : 11H00
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Dominique : 08H00
Irlande : 12H00
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Dominique : 09H00
Irlande : 13H00
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Dominique : 10H00
Irlande : 14H00
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Dominique : 11H00
Irlande : 15H00
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Dominique : 12H00
Irlande : 16H00
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Dominique : 13H00
Irlande : 17H00
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Dominique : 14H00
Irlande : 18H00
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Dominique : 15H00
Irlande : 19H00
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Dominique : 16H00
Irlande : 20H00
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Dominique : 17H00
Irlande : 21H00
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Dominique : 18H00
Irlande : 22H00
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Dominique : 19H00
Irlande : 23H00
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Dominique : 20H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys