Décalage Horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Dominique et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Dominique : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Dominique : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Dominique : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Dominique : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Dominique : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Dominique : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Dominique : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Dominique : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Dominique : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Dominique : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Dominique : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Dominique : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Dominique : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Dominique : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Dominique : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Dominique : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Dominique : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Dominique : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Dominique : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Dominique : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Dominique : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Dominique : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Dominique : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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