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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Slovénie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Slovénie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Slovénie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Slovénie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Slovénie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Slovénie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Slovénie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Slovénie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Slovénie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Slovénie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Slovénie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Slovénie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Slovénie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Slovénie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Slovénie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Slovénie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Slovénie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Slovénie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Slovénie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Slovénie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Slovénie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Slovénie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Stefan Andersson