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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi