Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 10H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Khakassie (Russie) : 07H00
Côte d’Ivoire : 01H00
Khakassie (Russie) : 08H00
Côte d’Ivoire : 02H00
Khakassie (Russie) : 09H00
Côte d’Ivoire : 03H00
Khakassie (Russie) : 10H00
Côte d’Ivoire : 04H00
Khakassie (Russie) : 11H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Khakassie (Russie) : 12H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Khakassie (Russie) : 13H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Khakassie (Russie) : 14H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Khakassie (Russie) : 15H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Khakassie (Russie) : 16H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Khakassie (Russie) : 17H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Khakassie (Russie) : 18H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Khakassie (Russie) : 19H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Khakassie (Russie) : 20H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Côte d’Ivoire : 15H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Khakassie (Russie) : 23H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 18H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 19H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 20H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 21H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 22H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 23H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Yamoussoukro :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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