Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev