Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Guernesey Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Guernesey : 00H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Guernesey : 01H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Guernesey : 02H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Guernesey : 03H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Guernesey : 04H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Guernesey : 05H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Guernesey : 06H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Guernesey : 07H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Guernesey : 08H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Guernesey : 09H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Guernesey : 10H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Guernesey : 11H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Guernesey : 12H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Guernesey : 13H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Guernesey : 14H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Guernesey : 15H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Guernesey : 16H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Guernesey : 17H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Guernesey : 18H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Guernesey : 19H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Guernesey : 20H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Guernesey : 21H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Guernesey : 22H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Guernesey : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Clémence de Jong