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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Jonas Keller-Sutter