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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Minorque (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez