Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).