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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova