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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Portugal : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Portugal : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Portugal : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Portugal : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Portugal : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Portugal : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Portugal : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Portugal : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Portugal : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Portugal : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Portugal : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Portugal : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Portugal : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Portugal : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Portugal : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva