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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella