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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Suède : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Suède : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Suède : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Suède : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Suède : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Suède : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Suède : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Suède : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Suède : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Suède : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Suède : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Suède : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Suède : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Suède : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Suède : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Suède : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Suède : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson