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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Russie : 00H00
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Corée du Sud : 07H00
Russie : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Russie : 02H00
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Corée du Sud : 09H00
Russie : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Russie : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Russie : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Russie : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Russie : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Russie : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Russie : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Russie : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Russie : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Russie : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Russie : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Russie : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Russie : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Russie : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Russie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie ou bien encore Heure du Zenith en Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie mais aussi Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev