Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mordovie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 07H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 08H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 09H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 10H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 11H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 12H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 13H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 14H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 15H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 16H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 17H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 18H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 19H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 20H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 21H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 22H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 23H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Séoul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saransk ou votre retour à Séoul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mordovie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et surtout Durée du Jour en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev