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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bulgarie : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Bulgarie : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Bulgarie : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bulgarie : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Bulgarie : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Bulgarie : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Bulgarie : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Bulgarie : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Bulgarie : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Bulgarie : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Bulgarie : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Bulgarie : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Bulgarie : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Bulgarie : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Bulgarie : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Bulgarie : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Bulgarie : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Bulgarie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie, Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Stefan Andersson