Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ingouchie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Magas ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) et Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev