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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Espagne : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Espagne : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Espagne : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Espagne : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Espagne : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Espagne : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Espagne : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Espagne : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Espagne : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Espagne : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Espagne : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Espagne : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Espagne : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Espagne : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Espagne : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Espagne : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Espagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne ainsi que Heure du Zenith en Espagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne également Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón