Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Corée du Sud : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Corée du Sud : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Corée du Sud : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Corée du Sud : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Corée du Sud : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Corée du Sud : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Corée du Sud : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Corée du Sud : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Corée du Sud : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Corée du Sud : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Corée du Sud : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Corée du Sud : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Corée du Sud : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Corée du Sud : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Corée du Sud : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez