Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).