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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill