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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella