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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Corée du Nord : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Corée du Nord : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Corée du Nord : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Corée du Nord : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Corée du Nord : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
José Manuel Silva