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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Corée du Nord : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Corée du Nord : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Corée du Nord : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Corée du Nord : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova