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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Corée du Nord : 10H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Sicile (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella