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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Russie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Russie : 00H00
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Corée du Nord : 07H00
Russie : 01H00
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Corée du Nord : 08H00
Russie : 02H00
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Corée du Nord : 09H00
Russie : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Russie : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Russie : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Russie : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Russie : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Russie : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Russie : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Russie : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Russie : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Russie : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Russie : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Russie : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Russie : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Russie : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Russie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moscou ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie sans oublier Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie et surtout Durée du Jour en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev