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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Norvège : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Norvège : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Norvège : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Norvège : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Norvège : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Norvège : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Norvège : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Norvège : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Norvège : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Norvège : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Norvège : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Norvège : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Norvège : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Norvège : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Norvège : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Norvège : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Norvège : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre