Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Lituanie Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Lituanie : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Lituanie : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Lituanie : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Lituanie : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Lituanie : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Lituanie : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Lituanie : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Lituanie : 00H00

• Corée du Nord : 08H00

  Lituanie : 01H00

• Corée du Nord : 09H00

  Lituanie : 02H00

• Corée du Nord : 10H00

  Lituanie : 03H00

• Corée du Nord : 11H00

  Lituanie : 04H00

• Corée du Nord : 12H00

  Lituanie : 05H00

• Corée du Nord : 13H00

  Lituanie : 06H00

• Corée du Nord : 14H00

  Lituanie : 07H00

• Corée du Nord : 15H00

  Lituanie : 08H00

• Corée du Nord : 16H00

  Lituanie : 09H00

• Corée du Nord : 17H00

  Lituanie : 10H00

• Corée du Nord : 18H00

  Lituanie : 11H00

• Corée du Nord : 19H00

  Lituanie : 12H00

• Corée du Nord : 20H00

  Lituanie : 13H00

• Corée du Nord : 21H00

  Lituanie : 14H00

• Corée du Nord : 22H00

  Lituanie : 15H00

• Corée du Nord : 23H00

  Lituanie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:46

Luminita Iohannis