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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Lettonie : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Lettonie : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Lettonie : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Lettonie : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Lettonie : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Lettonie : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Lettonie : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Lettonie : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Lettonie : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Lettonie : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Lettonie : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Lettonie : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Lettonie : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Lettonie : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Lettonie : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Lettonie : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Lettonie : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Lettonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Philippe Wilmès