Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Corée du Nord : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Philippe Wilmès