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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Donetsk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov