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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Estonie : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Estonie : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Estonie : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Estonie : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Estonie : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Estonie : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Estonie : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Estonie : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Estonie : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Estonie : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Estonie : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Estonie : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Estonie : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Estonie : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Estonie : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Estonie : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Estonie : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Estonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Edward Churchill