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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Espagne : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Espagne : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Espagne : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Espagne : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Espagne : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Espagne : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Espagne : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Espagne : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Espagne : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Espagne : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Espagne : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Espagne : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Espagne : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Espagne : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Espagne : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Espagne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne ou bien encore Heure du Zenith en Espagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón