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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Malte : 07H00
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Colombie : 01H00
Malte : 08H00
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Colombie : 02H00
Malte : 09H00
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Colombie : 03H00
Malte : 10H00
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Colombie : 04H00
Malte : 11H00
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Colombie : 05H00
Malte : 12H00
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Colombie : 06H00
Malte : 13H00
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Colombie : 07H00
Malte : 14H00
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Colombie : 08H00
Malte : 15H00
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Colombie : 09H00
Malte : 16H00
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Colombie : 10H00
Malte : 17H00
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Colombie : 11H00
Malte : 18H00
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Colombie : 12H00
Malte : 19H00
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Colombie : 13H00
Malte : 20H00
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Colombie : 14H00
Malte : 21H00
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Colombie : 15H00
Malte : 22H00
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Colombie : 16H00
Malte : 23H00
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Colombie : 17H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill