Décalage Horaire entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Colombie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Colombienne.

Colombie : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Colombie : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Colombie : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Colombie : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Colombie : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Colombie : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Colombie : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Colombie : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Colombie : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Colombie : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Colombie : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Colombie : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Colombie : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Colombie : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Colombie : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Colombie : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Colombie : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Colombie : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Colombie : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Colombie : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Colombie : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Colombie : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Colombie : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Colombie : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Kyzyl :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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