Décalage Horaire entre la Colombie et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Lituanie Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Lituanie : 07H00

• Colombie : 01H00

  Lituanie : 08H00

• Colombie : 02H00

  Lituanie : 09H00

• Colombie : 03H00

  Lituanie : 10H00

• Colombie : 04H00

  Lituanie : 11H00

• Colombie : 05H00

  Lituanie : 12H00

• Colombie : 06H00

  Lituanie : 13H00

• Colombie : 07H00

  Lituanie : 14H00

• Colombie : 08H00

  Lituanie : 15H00

• Colombie : 09H00

  Lituanie : 16H00

• Colombie : 10H00

  Lituanie : 17H00

• Colombie : 11H00

  Lituanie : 18H00

• Colombie : 12H00

  Lituanie : 19H00

• Colombie : 13H00

  Lituanie : 20H00

• Colombie : 14H00

  Lituanie : 21H00

• Colombie : 15H00

  Lituanie : 22H00

• Colombie : 16H00

  Lituanie : 23H00

• Colombie : 17H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Lituanie : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Lituanie : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Lituanie : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Lituanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:00

Britt-Synnøve Stoltenberg