Décalage Horaire entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 9H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Elista, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre la Colombie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Colombie : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Colombie : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Colombie : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Colombie : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Colombie : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00
  • Colombie : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00
  • Colombie : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00
  • Colombie : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00
  • Colombie : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00
  • Colombie : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00
  • Colombie : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00
  • Colombie : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00
  • Colombie : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00
  • Colombie : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00
  • Colombie : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00
  • Colombie : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Colombie : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Colombie : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Colombie : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Colombie : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Colombie : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Colombie : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Colombie : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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