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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Colombie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
France : 06H00
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Colombie : 01H00
France : 07H00
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Colombie : 02H00
France : 08H00
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Colombie : 03H00
France : 09H00
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Colombie : 04H00
France : 10H00
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Colombie : 05H00
France : 11H00
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Colombie : 06H00
France : 12H00
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Colombie : 07H00
France : 13H00
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Colombie : 08H00
France : 14H00
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Colombie : 09H00
France : 15H00
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Colombie : 10H00
France : 16H00
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Colombie : 11H00
France : 17H00
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Colombie : 12H00
France : 18H00
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Colombie : 13H00
France : 19H00
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Colombie : 14H00
France : 20H00
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Colombie : 15H00
France : 21H00
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Colombie : 16H00
France : 22H00
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Colombie : 17H00
France : 23H00
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Colombie : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
France : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy