Décalage Horaire entre la Colombie et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Colombie : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Colombie : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Colombie : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Colombie : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Colombie : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Colombie : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Colombie : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Colombie : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Colombie : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Colombie : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Colombie : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Colombie : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Colombie : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Colombie : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Colombie : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Colombie : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Colombie : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

• Colombie : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bogota ?

Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 09:58

Karl Straub