Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Estonie : 07H00
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Colombie : 01H00
Estonie : 08H00
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Colombie : 02H00
Estonie : 09H00
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Colombie : 03H00
Estonie : 10H00
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Colombie : 04H00
Estonie : 11H00
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Colombie : 05H00
Estonie : 12H00
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Colombie : 06H00
Estonie : 13H00
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Colombie : 07H00
Estonie : 14H00
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Colombie : 08H00
Estonie : 15H00
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Colombie : 09H00
Estonie : 16H00
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Colombie : 10H00
Estonie : 17H00
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Colombie : 11H00
Estonie : 18H00
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Colombie : 12H00
Estonie : 19H00
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Colombie : 13H00
Estonie : 20H00
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Colombie : 14H00
Estonie : 21H00
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Colombie : 15H00
Estonie : 22H00
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Colombie : 16H00
Estonie : 23H00
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Colombie : 17H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.