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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Colombie : 01H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Colombie : 02H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Colombie : 03H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Colombie : 04H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Colombie : 05H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Colombie : 06H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Colombie : 07H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Colombie : 08H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Colombie : 09H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Colombie : 10H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Colombie : 11H00
Adyguée (Russie) : 19H00
-
Colombie : 12H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Colombie : 13H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Colombie : 14H00
Adyguée (Russie) : 22H00
-
Colombie : 15H00
Adyguée (Russie) : 23H00
-
Colombie : 16H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Adyguée (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Adyguée (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Adyguée (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Adyguée (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Adyguée (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Adyguée (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) également Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Adyguée (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev