Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Colombie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Colombie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Colombie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Colombie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Colombie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Colombie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Colombie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Colombie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Colombie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Colombie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Colombie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Colombie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Colombie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Colombie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Colombie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Colombie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Colombie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Colombie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Colombie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).