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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Chine et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Saint-Marin : 00H00
-
Chine : 07H00
Saint-Marin : 01H00
-
Chine : 08H00
Saint-Marin : 02H00
-
Chine : 09H00
Saint-Marin : 03H00
-
Chine : 10H00
Saint-Marin : 04H00
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Chine : 11H00
Saint-Marin : 05H00
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Chine : 12H00
Saint-Marin : 06H00
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Chine : 13H00
Saint-Marin : 07H00
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Chine : 14H00
Saint-Marin : 08H00
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Chine : 15H00
Saint-Marin : 09H00
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Chine : 16H00
Saint-Marin : 10H00
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Chine : 17H00
Saint-Marin : 11H00
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Chine : 18H00
Saint-Marin : 12H00
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Chine : 19H00
Saint-Marin : 13H00
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Chine : 20H00
Saint-Marin : 14H00
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Chine : 21H00
Saint-Marin : 15H00
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Chine : 22H00
Saint-Marin : 16H00
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Chine : 23H00
Saint-Marin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ioulia Tourtchynov